牛皮癣治疗的较有效办法

牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，在世界范围内都有一定的发病率。其主要特点为皮肤表面红斑、鳞屑、轻度颗粒状质地增厚。牛皮癣的症状比较明显，所以病患需要及时进行治疗。目前，各种牛皮癣治疗方法都有，但效果因人而异。下面介绍一些较有效的牛皮癣治疗方法。

首先，局部治疗法是治疗牛皮癣的一个常见方法，包括了外敷药膏、光疗和钙剥离等方式。其中，短波紫外线（UVB）、长波紫外线（UVA）和窄带紫外线（NB-UVB）是经典的光疗方式，这种治疗方式有效率高，但其轻微的副作用也需要注意，如皮肤晒伤等。在外敷药膏方面，常规使用的有激素类、非激素类、维生素类以及油类等药膏。根据病情不同可使用不同种类的药膏，由于激素类药膏有一定的副作用，需注意其使用的部位以及用量。

其次，口服抗生素和口服免疫调节药物是牛皮癣治疗的另外两种常见方式。口服抗生素包括各种抗生素，可有效治疗继发感染，并减少炎症反应。而口服免疫调节药物则主要是通过抑制免疫系统，减少免疫细胞对皮肤颗粒发生攻击，从而达到治疗牛皮癣的目的。需要注意的是，这些药物的副作用可能会比局部治疗法更为严重，因此必须在医生指导下使用。

最后，在牛皮癣治疗过程中，患者的饮食和心情也是非常重要的。饮食方面，可选择一些富含维生素A、B、C、D和适量的蛋白质、钙等的食物，如鱼类、豆浆、牛奶等。同时，患者要避免食用辛辣或冷热刺激较强的食物，如辣椒、生冷的蔬果及各种刺激性食品等。情绪方面，可以通过听音乐、打太极和进行一些适量的运动来放松自己，并减少压力对身体的负担。

总之，治疗牛皮癣是一个综合性的过程。除了局部治疗法和口服药物以外，像饮食和心态也是需要注意的关键点。每个患者的病情不同，医生会因人而异的选择一种或多种方法进行治疗。同时，在治疗期间，需要做好身心上的放松和营养摄入等工作，才能更好地加速痊愈的速度。